Die Sportmassage ist eine zielgerichtete vorwiegend tonisierende Massagetechnik, die sich nach den klassischen Prinzipien richtet. Als präventive oder auch regenerierende Maßnahme von sportlichen oder körperbelastenden Aktivitäten wird hierbei der Fokus auf ausgewählte Körperbereiche gelegt, die entsprechend das Gewebe anregt und die Muskelspannung erhöht oder auf sedierende Art Verspannungen löst und Gelenk- und Gewebestrukturen wieder durchlässig macht.
